baby star مشرفه قسم
عدد الرسائل : 3086 تاريخ الميلاد : 08/11/1990 العمر : 33 التاريخ : 8/11/1990 نقاط : 7440 تاريخ التسجيل : 25/11/2008
| موضوع: سبعة اشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل الإثنين فبراير 16, 2009 3:29 am | |
| ****** سبعة أشياء يجب أن الابتعاد عنها بعد الأكل*******
1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. ·
2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3 - لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. ·
5 - لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7 - لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)
الله يحفضنا جميعن ويبعدنا عن كل شر
| | |
| |
|
walaa عضو ماسى
عدد الرسائل : 810 تاريخ الميلاد : 24/12/1990 العمر : 33 نقاط : 6399 تاريخ التسجيل : 28/11/2008
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل السبت مارس 14, 2009 2:47 am | |
| الموضوع مفيد جدا ياريت كل البنات يدخلوا علشان يفضلو رشيقات ويتجوزوا بسرعه مع ان مفيش جواز اليومين دول في البلد بس نديهم امل برضو _____________ لولو | |
|
m7md ana مشرف قسم
عدد الرسائل : 650 تاريخ الميلاد : 11/07/1988 العمر : 35 التاريخ : 11 -7 نقاط : 6331 تاريخ التسجيل : 17/03/2009
| موضوع: رد: سبعة اشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل الإثنين أبريل 13, 2009 5:22 pm | |
| هئ مئ وطبله ورئ دي مصر كها غلط علي كدة شكرا بيبي | |
|