اختبري نفسك هل تعانين من الوسواس القهرى...

«الوسواس القهري» يُعد من أكبر الاضطرابات النفسية ألماً ومعاناة لدى صاحبته، وهو يأتي في هيئة أفكار تسلطية واندفاعات، أو أفعال قهرية، طقوس وحركات، ونوع ثالث مختلط بين الاثنين. ومع الوسواس، يقوم الإنسان بأفعال وحركات لا معنى لها، وبداخل ذهنه محتويات غريبة، تفرض وجودها، رغم مقاومته لها، كما أن هذه الوساوس تتصف بالإلحاح والتكرار، وتقابل بمقاومة من جانب الذات.
وأنت «سيدتي» هل تعانين من الوسواس القهري؟ أم تعيشين مرحلة الوسط ولديك الرغبة ـ فقط ـ للوصول إلى حقيقة الأشياء؟.. إليك الاختبار الذي يشرف عليه الدكتور إسماعيل يوسف، أستاذ الطب النفسي بجامعة قناة السويس..

1 هل تغسلين يديك بالماء والصابون أكثر من مرة في اليوم؟
(نعم ـ لا).

2 هل تغسلين يديك بعد تناول الجرائد، أو سلة الخضراوات من البواب؟
(نعم ـ لا).

3 تسيرين بالمنزل وفي يديك قماشة وزجاجة المطهر للتنظيف:
(نعم ـ لا).

4 هل تمنعين أولادك من استخدام أدواتك الخاصة؟
(نعم ـ لا).

5 تقومين من نومك ليلاً لتذكرك أنك لم تغسلي يديك وقدميك جيداً قبل النوم؟
(نعم ـ لا).

6 تؤنبين الجميع وبشدة في حال خرقهم القواعد الموضوعة لنظافة المنزل:
(نعم ـ لا).

7 هل تمتنعين عن مخاطبة زوجك في حال شكك إن لم يغسل أسنانه بعد؟
(نعم ـ لا).

8 هل تغيرين ملابسك مباشرة عند عودتك من الخارج؟
(نعم ـ لا).

9 هل تلجأين للمطهر بعد السلام على الناس؟
(نعم ـ لا).

10 هل تذهبين إلى مصفف الشعر بأدوات خاصة بك، أو تطلبين منه تطهير أدواته قبل الاستخدام؟
(نعم ـ لا).

11 هل تغسلين أدوات المطبخ أكثر من مرة؟
(نعم ـ لا)


12 هل تمتنعين عن تناول الطعام عند أي فرد خارج المنزل؟
(نعم ـ لا).

13 تغسلين الخضراوات والفاكهة أكثر من مرة لدرجة تفقدها طعمها:
(نعم ـ لا).

14 هل تأخذين موقفاً من الصديقات، حالة عدم اتباعهن أساليب النظافة المطبقة لديك؟
(نعم ـ لا).

15 هل تعانين من الشك والخوف المستمر من التعرض لمرض خطير؟
(نعم ـ لا).

16 هل تضعين نفسك دائماً تحت «الميكروسكوب»، وترصدين العوارض التي تظهر عليك؟
(نعم ـ لا).

17 هل تتحدرين من عائلة تعاني من بعض الاضطرابات النفسية؟
(نعم ـ لا).

18 هل تعرفين أن مشكلة المريض بالوسواس القهري، تزداد لعدم ثقته بتشخيص الغير؟
(نعم ـ لا).

19 تسلط الإحساس بالمرض يجعلك غير قادرة على متابعة حياتك الطبيعية، العملية، اليومية:
(نعم ـ لا).

20 الإنسان المصاب بالوسواس القهري، لا بد له من اختصاصي نفسي:
(نعم ـ لا).

21 الرياضة، والأعمال الحرفية طرق تشغل البال عن الوسواس القهري:
(نعم ـ لا).

22 الوسواس القهري يأتي من معاناة نفسية، قلق، توتر، غضب، وضيق:
(نعم ـ لا).

23 أنت مع من يلجأون للعلاج الطبيعي، ويتنقلون بين الأطباء:
(نعم ـ لا).

24 الوسواس القهري يصيب الشخص الذي لا يعاني من مشاكل صحية خطيرة، لكنه مقتنع بالعكس؟
(نعم ـ لا).

النتائج
شخصية وسواسية!
إذا كانت أجوبتك بـ«نعم» عن الأسئلة من (1 ـ 15):
ـ أنت مهووسة بالنظافة، تخافين القذارة بشكل مبالغ فيه، تغسلين يديك بطريقة معينة، وعدد مرات تصل إلى العشرات إن شككت في أمر نظافتها، بل تمارسين طقوساً معينة قبل ذهابك إلى النوم، وعند استقبالك الضيوف أو السلام عليهم.
ومرات تضطرين لخلع ملابسك، وربما استحممت وغسلت الحمام كله إن شعرت بشيء لا يتفق والنظافة، والوسواس لديك يرغمك، على عدم مصافحة أحد، ومرات تمسكين الأشياء بورقة خوفاً من التلوث أو انتقال العدوى!.
إن كنت تقومين بكل هذه الأفعال، فأنت بحق تعانين مما تفعلين، لهذا نخبرك برأي العلماء: بوادر الوساوس تنشأ لدى الإنسان في مرحلة يطلب فيها الآباء من أبنائهم أن يكونوا في أعلى درجات الالتزام

تحياتى
منايا ،

الف شكر على المجهود الرائع دا

انا اه مقتنعة انى ممكن اكون بعقد اللى حواليا شوية وبعقد نفسي ..
بس الحمد لله تقريبا معنديش الوسواس القهرى ده...